Área de Atuação
Nutrição para a Estética
Planejamento alimentar para mudanças na composição corporal, como emagrecimento e hipertrofia muscular.
Nutrição, Estética e Composição corporal: qual a relação entre elas?
A Nutrição também é essencial no cuidado da composição corporal ao longo da vida. Já é sabido que, conforme a nossa idade vai avançando, nosso corpo reduz a velocidade da reparação dos nossos tecidos corporais, resultando em redução de massa magra, fraqueza óssea ou articular, envelhecimento precoce, inflamações da pele e aumento da gordura corporal, interferindo diretamente na nossa qualidade de vida e na estética corporal. É fundamental estabelecer o consumo de alimentos que contenham bioativos naturais, para preservar nossas estruturas e garantir uma estética e um envelhecimento saudável. Cuidando do seu corpo em cada fase, com uma alimentação balanceada para a necessidade de cada período, é possível ter um corpo saudável e longe de sintomas em todas elas.
Objetivos como: emagrecimento (ou redução de gordura corporal), tratamento de celulite e flacidez, pré e pós cirurgias estéticas e acompanhamento para hipertrofia muscular associada à musculação também fazem parte desta categoria.
Nutrição, estética e controle de inflamações
Sabe-se que a inflamação crônica de baixa intensidade está presente na base do desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como as cardiovasculares, a obesidade, o diabetes, doenças auto imunes, dentre outras. Este mesmo mecanismo inflamatório é o que se apresenta inicialmente EM SINTOMAS como queda de cabelo, unhas enfraquecidas, fadiga central e periférica, função digestiva e intestinal prejudicadas, envelhecimento precoce, celulite e dificuldades no emagrecimento. As evidências científicas atuais indicam que a dieta desempenha importante papel na redução do risco dessas doenças, assim como também no tratamento delas e dos sintomas.
